Hurra vi åpner igjen!

Hurra vi åpner igjen!

Mandag 15. juni kl. 09:00 åpner våre senter igjen. Det meste er som før, men vi har noen tiltak vi alle må passe på slik at det blir trygt og godt å være på trening igjen. Vi har alle et ansvar for å vise hensyn og vi henstiller til alle våre medlemmer om lojalt å følge smitteverns reglene.

  • Alle som har symptomer på Covid-19 må holde seg hjemme.
  • Alle skal gjennomføre håndvask/hånddesinfeksjon avhengig av aktivitet og behov, men som et minimum ved ankomst og før sentret forlates. Personlig Antibac medbringes til bruk før, under og etter trening.
  • Unngå trengsel ved resepsjon, fellesarealer osv. Respekter avstandsreglene.
  • Alle skal holde en avstand på minst 1 meter til enhver tid. Under trening med lav intensitet, som for eksempel styrketrening og uttøying skal alle holde en avstand på minst 1 meter. Ved trening med høy intensitet, som for eksempel spinning eller kondisjonstrening i sal, skal avstandskravet økes til 2 meter. Avstanden må kunne holdes under hele aktiviteten.
  • Apparater og kontaktflater som benker, manualer, vektstenger, seter etc. vaskes etter bruk med overflatedesinfeksjon som står strategisk plassert i lokalene.
  • Alle skal ha svettehåndkle og vi anbefaler alle å ta med egen matte.
  • Gruppetimer må bookes i forkant da det er begrenset antall plasser.
  • Det er viktig at alle registrerer seg inn med sitt nøkkelkort, på utsiden, slik at eventuell smittesporing blir mulig.
  • Dersom garderobe benyttes gjelder avstandsregler også her, dusjer og badstue vil ikke bli åpnet i første omgang.

Toppform Treningssenter

Flotte lokaler på Sola og Tasta

Kontakt oss